Новости учреждений района

Предгорный комплексный центр социального обслуживания населения

Активное долголетие входит в моду

Опубликовано: в разделе Предгорный комплексный центр социального обслуживания населения

Всё больше пенсионеров на собственном примере доказывают: и в пожилом возрасте можно быть счастливым. И в этом пенсионерам Предгорного района помогает Предгорный центр социального обслуживания. С начала 2019 года Центр начал реализацию комплексной программы социально-оздоровительных мероприятий «Активное долголетие». Программа направлена на повышение качества жизни, оздоровление и развитие социальной активности у граждан старшего поколения.

Реализация основного содержания программы предусматривает участие граждан старшего поколения в оздоровительных курсах на базе социально-оздоровительного отделения, их обучение в Университете третьего возраста, участие в занятиях клубов и кружков, мероприятиях социального туризма и других видах активной деятельности.

Долголетие человека и физическая активность тесно взаимосвязаны. Физические упражнения помогают человеку чувствовать себя бодрым, жизнерадостным, сохранять положительный настрой. Одной из приоритетных задач для создания условий активизации жизненного потенциала граждан старшего поколения является открытие в августе 2018 года на базе центра филиала Академии здорового образа жизни В. Скакуна.

Деятельность филиала Академии В. Скакуна подразумевает реализацию следующих направлений: оздоровительный комплекс (сочетание физических упражнений, дыхательной практики с основами позитивного мышления и самораскрытия через практические упражнения по концентрации и медитации), соматическое обучение (системa нервно-мышечного обучения, тренировка разума и тела), Скандинавская ходьба (методика продуктивной тренировки разных групп мышц с использованием особенной техники и инвентаря (сандинавских палок).

Занятия в группах здоровья проводятся на базе социально-оздоровительного отделения Центра 4 раза в неделю (понедельник, вторник, среда, четверг) и на базе отделения временного (постоянного) проживания граждан пожилого возраста и инвалидов (ОВП) с. Винсады 2 раза в неделю (вторник, четверг).

Оздоровительные группы Центра в тёплое время года активно занимаются в парке культуры и отдыха станицы Ессентукской. Отрадно отметить что к выполнению несложных, но полезных упражнений участниками групп здоровья присоединяются и другие отдыхающие в парке. Это способствует расширению рядов граждан приобщаемых к регулярным занятиям

В этом году в Предгорном центре социального обслуживания населения внедрена инновационная технология «Час здоровья» для граждан пожилого возраста проживающих на территории района. Это совершенно новое направление работы с пожилыми людьми в рамках проекта «Старшее поколение».

Все проводимые занятия проходят под музыку, она поднимает настроение и задает ритм. Оздоровительная гимнастика, а также «Звукотерапия», лечебное пение звуков, звукосочетаний и многое другое, что мы проводим на занятиях.

В апреле 2019 года на базе социально-оздоровительного отделения открыта Школа кулинарного искусства — объединение по интересам граждан пожилого возраста и инвалидов, любителей кулинарии. К проведению занятий в Школе привлечены работники Центра и активисты из числа волонтеров «серебряного» возраста. В программе школы ознакомление с рецептами приготовления блюд различных народов, занятия по основам карвинга, оформлению и декоративному украшению кондитерских изделий и другие темы.

Идеология системы активного долголетия — жить не только долго, но и быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ жизни. Основной фактор в системе активного долголетия — это здоровый стиль жизни. Это более широкий термин, чем здоровый образ жизни. Приверженцы здорового стиля жизни Предгорного района объединились на базе нашего центра в сообщество активного долголетия.

Постоянная ссылка на публикацию: http://predgor-ray.ru/p/6815
0

Комментариев пока нет

Добавление комментария

Ваш комментарий успешно отправлен, он появится на сайте после проверки его администратором.
Уважаемые посетители сайта!
Обращаем Ваше внимание на то, что в комментариях, запрещена реклама, нецензурная лексика, оскорбления и (или) переход на личности между авторами комментариев, пропаганда насилия, нацизма, а также проявления расовой, национальной, религиозной, политической и гендерной нетерпимости и дискриминации.