Новости учреждений района

ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

Здоровый образ жизни

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

Здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ – это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Правило здорового образа жизни.

Оптимальный труд и достаточный отдых влияют на наше здоровье. Активная деятельность, не только физическая, но и умственная, хорошо действуют на нервную систему, укрепляет сердце, сосуды и организм в целом. Существует определённый закон труда, который известен многим. Людям занятым физическим трудом, необходим отдых, который не будет связан с физической активностью, и лучше, если во время отдыха будут проведены умственные нагрузки. Людям, работа которых связана с умственной деятельностью, полезно во время отдыха занимать себя физической работой.

Такое понятие как распорядок дня всё реже встречается в жизни современного человека, но этот фактор тоже имеет немаловажную роль в сохранении здоровья. Ритм жизни человека обязательно должен предусматривать время для труда, отдыха, сна, и еды. Человек, который не соблюдает режим дня, со временем становится раздражительным, у него накапливается переутомление, такие люди чаще подвержены стрессу и заболеваниям. К сожалению, современному человеку сложно поддерживать хороший распорядок дня, приходится жертвовать временем, отведённым на сон, принимать пищу только тогда, когда на это есть время, и т. д. Правильный распорядок дня поможет не только сохранить здоровье, но и лучше организует Ваше время. Также наше здоровье зависит от хорошего сна. Достаточный сон необходим для нормальной деятельности нервной системы. Потребность во сне у разных людей может быть разная, но в среднем рекомендуется спать не менее 8 ч. Регулярное недосыпание ведёт к снижению работоспособности и сильной утомляемости. Для того чтобы Вас не мучила бессонница необходимо за 1 ч. до сна прекратить физическую или умственную работу. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 ч. до сна. Спать лучше в хорошо проветриваемой комнате, а также желательно ложиться спать в одно и тоже время.

Физическая нагрузка является одним из важнейших средств укрепления здоровья. Даже небольшая каждодневная 20-минутная гимнастика приносит огромную пользу. Гимнастика, атлетика, подвижные игры очень полезны для сердечно-сосудистой системы, лёгких, укрепления опорно-двигательного аппарата. Занятия бегом оказывают положительное влияние на нервную и эндокринную системы. Ходьба помогает избавиться от лишнего веса. Подсчитано, что за 1 час быстрой ходьбы сгорает до 35 граммов жировой ткани. Не стоит забывать о здоровом образе жизни и людям старшего возраста. Даже пожилому человеку необходимы физические нагрузки оптимальные для его возраста. При недостаточной физической активности у пожилых людей развивается ожирение, болезни обмена веществ, возрастает риск сахарного диабета, нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта. Стоит помнить о том, что физические нагрузки в таком возрасте должны быть дозированными и соответствовать возрасту.

 
0
0

«Горячая линия» по вакцинопрофилактике

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 15 по 29 апреля 2019 года проводится «горячая линия» по вакцинопрофилактике (в рамках Европейской недели иммунизации).

Консультацию по тематике проводимой горячей линии можно будет получить ежедневно с понедельника по пятницу с 09:00 до 15:00, позвонив по телефону 8 (87961) 5-32-35 или обратившись в ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» по адресу: Ставропольский край, Предгорный район, ст-ца Ессентукская, ул. Эскадронная, 76.

 
0
0

«Цифровой мир: надежные смарт-устройства» – девиз Всемирного дня защиты прав потребителей в 2019 году

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

Всемирный день прав потребителей проводится ежегодно 15 марта начиная с 1983 года, а с 1994 года широко отмечается и в Российской Федерации. По сложившейся традиции Международная Федерация потребительских организаций (Consumers International – CI) определяет его тематику и в 2019 году он проходит под девизом «Trusted Smart Products» – «Цифровой мир: надежные смарт-устройства».

К смарт-устройствам традиционно относится так называемая «умная электроника»: смартфоны, носимые фитнес-трекеры, голосовые помощники, «умные» телевизоры, часы, и т.п. Такие смарт-продукты отличаются тем, что имеют функции подключения к Интернету и они непосредственно получают, собирают и отправляют самые различные данные о потребителях и потребительском поведении.

Появление «умных» технологий приносит много возможностей для потребителей, однако существуют некоторые серьезные причины для беспокойства: отсутствие безопасности или обнаружение всевозможных сетевых уязвимостей или утечек информации, нарушение конфиденциальности личных данных и нераскрытие информации о рисках, а также отсутствие ясности в отношении того, кто несет ответственность при возникновении возможных убытков.

Главным трендом роста потребительского рынка становится цифровизация общества, появление культуры не только оплаты услуг и товаров онлайн, но и активное использование новых технологий распознавания лиц и отпечатков пальцев, геолокационных и облачных сервисов, связанных между собой цифровых продуктов и смарт-устройств, виртуальных помощников, обладающих искусственным интеллектом.

Предстоящий Всемирный день прав потребителей будет хорошим поводом еще раз обратить внимание на то, что прогресс цифровых технологий должен прежде всего учитывать разносторонние интересы потребителей: это и право на качество и безопасность «умной электроники», и право знать о том, как собирается, обрабатывается и используется личная информация.

ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе», в рамках подготовки и в период празднования Всемирного дня защиты прав потребителей запланирована и будет проведена в период с 11 по 25 марта 2019 года «горячая линия» для потребителей по актуальным вопросам, связанным с применением цифровых технологий на потребительских рынках.

Телефон «горячей линии» – 8 87961 5-25-89.

 
0
0

Консультирование граждан по организации дополнительного питания в школах через вендинговые аппараты

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

На базе консультационного пункта ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 18 февраля по 4 марта 2019 года проводится тематическое консультирование граждан по организации дополнительного питания в школах через автоматы по выдаче пищевых продуктов (вендинговые аппараты).

Консультацию можно получить по телефону: 8 87961 5-25-89, ежедневно с 09:00 до 16:00.

 
0
0

«Горячая линия» по профилактике гриппа и ОРВИ

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 4 по 18 февраля 2019 года проводит «горячую линию» по профилактике гриппа и ОРВИ.

Позвонив по телефону «горячей линии» 8 87961 5-32-35, ежедневно с 09:00 до 15:00, или обратившись в учреждение ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в СК в Предгорном районе» расположенное по адресу – ст-ца Ессентукская, ул. Эскадронная, 76 , каб. № 6-7 (3 этаж), вы сможете получить консультацию специалистов по вопросам:

  • общие вопросы профилактики гриппа и ОРВИ;
  • правила ношения маски,
  • рекомендации обращаться за медицинской помощью,
  • рекомендации для родителей, как уберечь детей в эпидсезон.
  • соблюдение температурного режима в помещениях социальной инфраструктуры, жилых квартирах.
 
0
0

Тематическое консультирование граждан по вопросам качества и безопасности молочной продукции и срокам годности

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

На базе консультационного пункта ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 21.01.2019 года по 04.02.2019 года проводится тематическое консультирование граждан по вопросам качества и безопасности молочной продукции и срокам годности.

Консультацию можно получить по телефону: 8 87961 5-25-89, ежедневно с 09:00 до 16:00.

 
0
0

Консультирование граждан по вопросам защиты прав потребителей при пользовании услугами такси

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

На базе консультационного пункта ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 9 по 15 января 2019 года проводится тематическое консультирование граждан по вопросам защиты прав потребителей при пользовании услугами такси.

Консультацию можно получить по телефону: 8 87961 5-25-89, ежедневно с 09:00 до 16:00.

 
0
0

О возможности детей направлять письма через общественную приемную Роспотребнадзора

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

Уважаемые жители станицы Ессентукской и Предгорного района!

С 6 декабря по 27 декабря 2018 года в консультационном пункте ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» организован прием писем от детей на Почту Деда Мороза.

Для передачи письма Вы можете обратиться в приемные дни (понедельник-пятница , с 08:00 до 16:00) в консультационный пункт по защите прав потребителей по адресу: Ставропольский край, Предгорный район, ст-ца Ессентукская, ул. Эскадронная, 76 , 3-й этаж, каб. № 14.

 
0
0

«Горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров, выбора новогодних подарков

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

На базе консультационного пункта ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 10 по 31 декабря 2018 года проводится «горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров, выбора новогодних подарков.

Позвонив по телефону горячей линии 8 87961 5-25-89, ежедневно с 09:00 до 16:00, Вы сможете получить консультацию по вопросам качества и безопасности детской одежды, обуви, игрушек, новогодних товаров, по детскому питанию, а также действующих нормативных и гигиенических требований к этой категории товаров.

 
0
0

«Горячая линия» по вопросам защиты прав потребителей при пользовании услугами такси и каршеринга

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

На базе консультационного пункта ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 5 по 19 ноября 2018 года проводится «горячая линия» по вопросам защиты прав потребителей при пользовании услугами такси и каршеринга. Консультацию можно получить по телефону: 8 87961 5-25-89, ежедневно с 09:00 до 16:00.

 
0
0

«Горячая линия» по профилактике ОРВИ

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 1 по 15 октября 2018 года проводится «горячая линия» по профилактике ОРВИ.

Позвонив по телефону «горячей линии» 8 87961 5-14-44, ежедневно с 09:00 до 15:00, или обратившись в учреждение ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в СК в Предгорном районе» расположенное по адресу: ст-ца Ессентукская, ул. Эскадронная, 76, каб. № 6-7 (3 этаж).

Вы сможете получить консультацию специалистов по вопросам:

  • где можно сделать прививку;
  • как правильно сделать прививку;
  • можно ли совмещать прививку против гриппа с другими;
  • какие штаммы входят в прививку;
  • правила ношения маски;
  • рекомендации обращаться за медицинской помощью;
  • рекомендации для родителей, как уберечь детей в эпидсезон;
  • соблюдение температурного режима в помещениях социальной инфраструктуры, жилых квартирах.
 
0
0

«Горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров, школьных принадлежностей

Опубликовано: в разделе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе»

На базе консультационного пункта ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ставропольском крае в Предгорном районе» в период с 20 августа по 3 сентября 2018 года проводится «горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров, школьных принадлежностей.

Позвонив по телефону «горячей линии» 8 87961 5-25-89, ежедневно с 09:00 до 16:00, Вы сможете получить консультацию по вопросам качества и безопасности детской одежды, обуви, игрушек, школьной формы, канцелярских товаров, по детскому питанию, а также действующих нормативных и гигиенических требований к этой категории товаров.

 
0
0